El estrés y la ansiedad son problemas comunes en el entorno laboral. El ritmo acelerado, las altas expectativas y las […]

1. Acceso conveniente y flexible Una de las principales ventajas de la terapia en línea es su accesibilidad y flexibilidad.

En momentos de incertidumbre, es normal sentirnos ansiosos, estresados o preocupados. Sin embargo, es importante cuidar de nuestra salud mental